Les consultations
Vos symptômes ne sont pas le fruit du hasard : ils reflètent souvent un déséquilibre physique et/ou émotionnel. Avec des solutions naturelles, ciblées et adaptées, vous pouvez rétablir l'harmonie entre votre corps et votre esprit - et retrouver une santé pleine et durable.
La naturopathie, un accompagnement holistique
La naturopathie est une approche globale de votre santé, qui soutient les capacités naturelles de régénération du corps (homéostasie). Grâce à des conseils personnalisés et des méthodes naturelles, nous renforçons votre vitalité et retrouvons un équilibre harmonieux.
Naturopathie
Les neurosciences aident à comprendre le lien entre le cerveau, les émotions et le corps. Nous identifions les leviers pour apaiser le stress, clarifier votre esprit et renforcer votre équilibre émotionnel.
Neurosciences
La phytothérapie utilise les plantes pour soutenir naturellement le corps et ses fonctions. Elle complète la naturopathie et les neurosciences, pour traiter les déséquilibres en douceur et accompagner votre bien-être global.
Phytothérapie
⏤ Bilan complet de vitalité pour comprendre vos forces et déséquilibres
⏤ Conseils individualisés en alimentation et hygiène de vie
⏤ Analyses biologiques, nutritionnelles et fonctionnelles pour des solutions sur-mesure
⏤ Techniques ciblées de gestion du stress et des émotions
⏤ Analyse psychosomatique pour comprendre l’origine de vos maux
⏤ Stratégies concrètes pour rééquilibrer corps et esprit
⏤ Conseils personnalisés en phytothérapie adaptée à vos besoins
⏤ Soutien des fonctions corporelles et émotionnelles grâce aux plantes
⏤ Traitement naturel des déséquilibres digestifs, émotionnels, hormonaux et autres
- Une expertise pour comprendre votre corps en profondeur et retrouver un bien-être durable. -
Votre consultation individuelle
Recevez un accompagnement entièrement personnalisé, centré sur votre corps, vos besoins et vos objectifs.
Chaque séance est une opportunité d’explorer ce qui vous freine, de comprendre les mécanismes profonds en jeu (biochimiques, émotionnels ou environnementaux), et de repartir avec des actions concrètes à mettre en place.
Que vous soyez déjà engagé dans une démarche ou que vous souhaitiez un point de départ, cette consultation vous offre de la clarté, des réponses, et un cap.
UNE APPROCHE GLOBALE ET HUMAINE
CETTE APPROCHE MÊLE
CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE D'UNE SÉANCE
POUR QUI ?
- Bilan de vitalité complet
- Compréhension fine de votre corps et de vos systèmes (système nerveux, microbiote, neurotransmetteurs…)
- Coaching de fond basé sur vos aspirations et blocages
- Régulation et alimentation ciblées
- Un protocole clair et ciblé à chaque étape
Votre consultation individuelle
Recevez un accompagnement entièrement personnalisé, centré sur votre corps, vos besoins et vos objectifs.
Chaque séance est une opportunité d’explorer ce qui vous freine, de comprendre les mécanismes profonds en jeu (biochimiques, émotionnels ou environnementaux), et de repartir avec des actions concrètes à mettre en place.
Que vous soyez déjà engagé dans une démarche ou que vous souhaitiez un point de départ, cette consultation vous offre de la clarté, des réponses, et un cap.
UNE APPROCHE GLOBALE ET HUMAINE
CETTE APPROCHE MÊLE
CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE D'UNE SÉANCE
POUR QUI ?
- une lecture holistique de votre terrain : corps, esprit et environnement
- une mise en lien des signaux de votre corps, parfois flous ou dispersés
- une stratégie d’auto-régulation personnalisée, adaptée à votre réalité (alimentation, rythme de vie, soutien naturel du système nerveux…)
- des explications claires et pédagogiques, pour comprendre pourquoi vous ressentez ce que vous ressentez
- et surtout, un Programme d’Hygiène Vitale individualisé - applicable immédiatement, incluant conseils sur alimentation, hygiène de vie, équilibre psycho-émotionnel, et approches complémentaires selon vos besoins (phytothérapie, la micronutrition, respiration, hydrologie …) pour guider vos actions au quotidien.
Votre consultation individuelle
Recevez un accompagnement entièrement personnalisé, centré sur votre corps, vos besoins et vos objectifs.
Chaque séance est une opportunité d’explorer ce qui vous freine, de comprendre les mécanismes profonds en jeu (biochimiques, émotionnels ou environnementaux), et de repartir avec des actions concrètes à mettre en place.
Que vous soyez déjà engagé dans une démarche ou que vous souhaitiez un point de départ, cette consultation vous offre de la clarté, des réponses, et un cap.
UNE APPROCHE GLOBALE ET HUMAINE
CETTE APPROCHE MÊLE
CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE D'UNE SÉANCE
POUR QUI ?
- Vous vous sentez fatigué, dépassé ou déconnecté de vous-même et de votre corps
- Vous avez l’intuition que quelque chose cloche, sans trouver de réponse claire
- Vous avez testé beaucoup de solutions, mais sans changement durable
- Vous êtes prêt(e) à investir en vous, pour aller mieux — durablement
Votre consultation individuelle
Recevez un accompagnement entièrement personnalisé, centré sur votre corps, vos besoins et vos objectifs.
Chaque séance est une opportunité d’explorer ce qui vous freine, de comprendre les mécanismes profonds en jeu (biochimiques, émotionnels ou environnementaux), et de repartir avec des actions concrètes à mettre en place.
Que vous soyez déjà engagé dans une démarche ou que vous souhaitiez un point de départ, cette consultation vous offre de la clarté, des réponses, et un cap.
UNE APPROCHE GLOBALE ET HUMAINE
CETTE APPROCHE MÊLE
CE QUE VOUS POUVEZ ATTENDRE D'UNE SÉANCE
POUR QUI ?
Les inconforts digestifs peuvent se manifester sous de nombreuses formes : ballonnements, reflux, douleurs abdominales, constipation, diarrhée, intestin irritable, sensibilité alimentaire, SIBO, candidose ou déséquilibre du microbiote.
Ces troubles, qu’ils soient ponctuels ou chroniques, influencent non seulement le confort physique, mais aussi l’énergie, l’humeur et la qualité de vie.
En consultation, nous identifions les causes profondes et mettons en place un accompagnement personnalisé pour rétablir un fonctionnement digestif harmonieux et durable.
Problématiques prises en charge
Troubles digestifs
TROUBLES DIGESTIFS
Déséquilibres hormonaux et féminins
Troubles du sommeil, stress, fatigue
Santé métabolique
Santé de la peau et des cheveux
Étapes de vie
Well-aging
DÉSEQUILIBRES HORMONAUX ET FÉMININS
Les déséquilibres hormonaux touchent de nombreuses femmes à différents moments de leur vie : cycles irréguliers, règles douloureuses ou absentes, syndrome prémenstruel, ménopause, périménopause, troubles thyroïdiens ou perturbations liées au stress et au mode de vie.
Ces déséquilibres peuvent entraîner fatigue, variations de poids, troubles du sommeil, inconfort digestif, fluctuations émotionnelles et baisse de vitalité.
L’accompagnement naturopathique vise à en identifier les causes, à restaurer l’équilibre hormonal et à soutenir le bien-être global grâce à des solutions naturelles et personnalisées.
TROUBLES DU SOMMEIL, STRESS, FATIGUE
Dans un quotidien souvent intense, de plus en plus de personnes font face à un stress prolongé, de l’anxiété ou des périodes d’épuisement qui peuvent conduire à une fatigue durable - physique, mentale ou émotionnelle. Les manifestations sont variées : troubles du sommeil, manque d’énergie, baisse de motivation, nervosité, irritabilité, ruminations mentales, hypersensibilité voire douleurs corporelles.
En consultation, nous investiguerons sur les causes possibles - surcharge professionnelles, stress chronique, déséquilibre nutritionnel, surcharge émotionnelle, habitudes de vie inadéquates - et mettons en place des stratégies concrètes pour régénérer vos ressources, apaiser le mental et renforcer votre organisme.
Les troubles métaboliques, tels que les fluctuations de poids, la dyslipidémie (cholestérol, triglycérides), le diabète, l’hypertension, les inflammations silencieuses ou des douleurs inexpliquées persistantes, impactent profondément l’énergie, la concentration, la résistance aux infections et la vitalité à long terme.
Des solutions naturelles et individualisées pour améliorer la gestion des sucres et des graisses, réduire l’inflammation, optimiser le poids et soutenir les fonctions cardio-vasculaires, sont autant de moyens de prévenir ces maladies de civilisation, et préserver votre santé métabolique.
SANTÉ MÉTABOLIQUE
La peau et les cheveux sont souvent le reflet de notre santé intérieure. Acné, eczéma, psoriasis, dermatite, sécheresse cutanée ou chute de cheveux peuvent révéler des déséquilibres hormonaux, nutritionnels, digestifs ou émotionnels.
Notre prise en charge repose sur une compréhension globale des causes : alimentation, hormones, équilibre du microbiote, gestion du stress ou carences en nutriments.
L’objectif est de restaurer un équilibre intérieur durable, de retrouver une peau saine, tout en améliorant la vitalité, le confort et la confiance en soi.
SANTÉ DE LA PEAU ET DES CHEVEUX
Certaines périodes nécessitent une attention particulière : grossesse, post-partum, projet bébé, arrêt du tabac, activité physique intense, périménopause, ménopause ou phase de revitalisation.
Ces transitions s’accompagnent souvent de fatigue, de déséquilibres hormonaux, de troubles du sommeil ou d’une baisse d’énergie.
L’accompagnement naturopathique offre des solutions naturelles adaptées à votre physiologie et à votre mode de vie, afin de soutenir la vitalité et de traverser ces étapes avec équilibre et sérénité.
ÉTAPE DE VIE
Le “well-aging” est une approche bienveillante du vieillissement, qui met l’accent sur la vitalité, la clarté mentale et la santé globale à chaque étape de la vie.
Le stress oxydatif, l’inflammation ou les carences nutritionnelles (fer, vitamine D, magnésium etc.) peuvent accélérer le vieillissement et altérer le bien-être.
En consultation, nous identifions les facteurs de déséquilibre et élaborons un programme sur mesure pour préserver la santé métabolique, cognitive et émotionnelle — vieillir sereinement, avec énergie et conscience.
WELL-AGING
Déroulement des consultations
Entretien approfondi, échange sur vos problématiques et objectifs, bilan de vitalité, conseils personnalisés et spécifiques selon vos besoins, mise en place d’un programme d’hygiène vitale.
Bilan naturopathique - 90€
1ER RDV / 1H30 À 2H
Le suivi est un espace d’ajustement et de progression, où nous faisons le point sur vos avancées et affinons les conseils selon votre évolution.
Consultation de suivi - 60€
2ÈME RDV / 45MIN À 1H
Les consultations ont lieu en présentiel en Alsace ou à distance en visio selon vos préférences. Je reste disponible par mail ou WhatsApp pour répondre à vos questions entre deux séances.
Réserver votre consultation
Votre mieux-être commence ici.
Envoyer
Une question, un besoin, une demande ? Je vous réponds personnellement avec écoute, douceur et bienveillance.
Réserver votre consultation
Votre mieux-être commence ici.
Une question, un besoin, une demande ? Je vous réponds personnellement avec écoute, douceur et bienveillance.
Merci pour votre message. Je prends soin de vous répondre très rapidement.
La naturopathie est une approche globale de la santé qui considère l’individu dans sa globalité - corps, esprit, émotions - et qui vise à soutenir les capacités naturelles de régénération du corps. Elle cherche à identifier les causes profondes des déséquilibres et propose des solutions concrètes, adaptées à chacun, pour retrouver un équilibre quotidien.
Elle ne remplace jamais un suivi médical, mais vient en complément, pour accompagner chaque personne de manière individuelle, dans le respect de son rythme et de sa réalité de vie.
La naturopathie s’adresse à toute personne souhaitant améliorer sa santé et prendre soin de son bien-être de manière proactive. Elle peut aider à :
- Retrouver énergie et vitalité : fatigue, stress, immunité, sommeil, équilibre du poids …
- Soulager ou prévenir des troubles chroniques : digestifs, hormonaux, cutanés, ostéo‑articulaires, allergies, etc.
- Accompagner certaines maladies en complément de la médecine : atténuer effets secondaires, douleurs chroniques, prévention des récidives.
Elle est bénéfique à tout moment de la vie, que ce soit lors de périodes de transition (grossesse, ménopause, changement de saison) ou pour entretenir votre santé au quotidien.
Le nombre de consultations dépend de la problématique de chaque personne. En général, une première consultation permet de faire un bilan complet et de définir un protocole. Un suivi est souvent recommandé pour ajuster les conseils et observer les évolutions. Certains clients peuvent avoir besoin d’un accompagnement régulier, tandis que d’autres verront des améliorations en quelques séances seulement.
Oui, il est tout à fait possible de réaliser des consultations en ligne via visioconférence. Cela permet à ceux qui ne peuvent pas se déplacer ou qui habitent loin de bénéficier d’un accompagnement personnalisé tout en restant dans le confort de leur domicile. Vous pouvez prendre rendez-vous en ligne pour organiser votre consultation à distance.
⎜ © Somaè naturopathe 2025
Les informations présentes sur ce site sont destinée à améliorer votre santé et non pas à remplacer votre consultation chez un médécin ou un spécialiste
Lundi - Vendredi : 09H à 18h00
Samedi : 08h à 13h00
Horaires
⎜ Mentions légales
07 66 00 97 90
INFORMATIONS
somaenaturopathe@gmail.com
En présentiel en Alsace
En visio, partout.
consultations
S'inscrire à la newsletter pour recevoir du contenu exclusif sur la santé holistique.